Home
mi dieta láctea


Fromage frais vs Yogurt congelado


Yogurt congelado vs Fromage frais


Calorías

Calorías en 1 taza
133,00 kcal  
17
221,00 kcal  
35

Calorías
50,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
16,00 kcal  
12

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
32,00 kcal  
13

Calorías en 1 rebanada de
42,00 kcal  
6
159,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
21,00 gramo  
25

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,20 gramo  
39
21,00 gramo  
99+

grasas
0,10 gramo  
1
2,50 gramo  
14

Contenido gordo
2 %  
2
4 %  
4

Grasa saturada
1,20 gramo  
10
1,51 gramo  
13

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,07 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
1,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
3,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,49 mg  
23
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,20 µg  
23
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Hierro
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Phosphorus
124,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasio
150,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo  
68,08 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
bajo en grasa  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano, Francia  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca  
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
15  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Estante La vida
5- 7 días  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso blando

Tipos de queso blando


Comparación de los productos lácteos