Home
mi dieta láctea


Cuajada vs Natillas Nutrición


Natillas vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,52 µg  
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
3,00 IU  
39
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnesio
8,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Phosphorus
159,00 mg  
38
130,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodio
364,00 mg  
30
84,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
73,45 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos