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Diet Dairy Saya


curd vs Custard Nutrisi


Custard vs curd Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,52 pg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
3,00 IU   
30
47,00 IU   
9

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
1,20 pg   
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesium
8,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosfor
159,00 mg   
38
130,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodium
364,00 mg   
30
84,00 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Lain
  
  

air
79,79 g   
73,45 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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