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Crema Fraiche
Crema Fraiche

Smetana
Smetana



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Crema Fraiche
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Smetana

Crema Fraiche vs Smetana hechos

1 Calorías
1.1 Calorías
393,00 kcal292,00 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.5 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
1.7 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.10 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.12 Servicio tamaño
100
100
1.13 Proteínas
2,26 gramo2,50 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.14 Carbohidratos
1,46 gramo2,40 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.14.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.15.1 Azúcar
1,80 gramo2,40 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.16 grasas
31,00 gramo30,00 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
1.16.1 Contenido gordo
28 %25 %
Todo acerca Queso indio
1 91
1.16.3 Grasa saturada
22,10 gramo18,20 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.16.6 Grasas trans
no disponibleno disponible
Todo acerca Leche
0 162
1.16.8 Grasa poli-insaturada
0,85 gramo1,10 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
1.16.9 Grasa monosaturada
7,66 gramo9,00 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
57,00 mg90,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
190,00 IU60,30 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,40 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg0,10 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg10,00 µg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg0,40 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg1,00 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,20 IU0,60 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg0,90 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Todo acerca Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
75,00 mg80,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,08 mg0,10 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
0,00 mg9,00 mg
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
64,00 mg60,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
101,00 mg100,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
26,70 mg30,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,24 mg0,30 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
64,20 gramo63,80 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
3.1.1 Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
Creme Fraiche
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
agrio
agrio
4.1.3 Aroma
Fresco
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Francia
Rusia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada
crema de leche pasteurizada, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de
cuenco
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5 minutos
24-36 horas
5.4.2 Hora de cocinar
2 días
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
10 a 14 días