×

Creme Fraiche
Creme Fraiche

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Creme Fraiche
X
Smetana

Creme Fraiche vs Smetana Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
393,00 Kcal292,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,26 g2,50 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
1,46 g2,40 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
1,80 g2,40 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
31,00 g30,00 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
28 %25 %
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
22,10 g18,20 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,85 g1,10 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
7,66 G9,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
57,00 mg90,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
190,00 IU60,30 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,40 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,10 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,00 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg10,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg0,40 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg1,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,20 IU0,60 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg0,90 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
75,00 mg80,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,08 mg0,10 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
0,00 mg9,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
64,00 mg60,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
101,00 mg100,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
26,70 mg30,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,24 mg0,30 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
64,20 g63,80 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Creme fraiche
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Frisch
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Frankreich
Russland
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Schüssel
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5 Minuten
24-36 Stunden
5.4.2 Kochzeit
2 Tage
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
10 bis 14 Tagen