1 Calorías
1.1 Calorías
292,00 kcal904,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.5 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.2 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.4 Servicio tamaño
1.5 Proteínas
2,50 gramo3,80 gramo
0
215
1.2 Carbohidratos
2,40 gramo27,00 gramo
0
205
1.6.2 Fibra
0,00 gramo1,20 gramo
0
10.3
1.10.1 Azúcar
2,40 gramono disponible
0
54.08
1.13 grasas
30,00 gramo11,00 gramo
0.1
175
1.2.2 Contenido gordo
1.12.1 Grasa saturada
18,20 gramo6,80 gramo
0
67
1.14.1 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
1.14.8 Grasa poli-insaturada
1,10 gramo0,41 gramo
0
48
1.18.2 Grasa monosaturada
9,00 gramo3,21 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A
60,30 IUno disponible
0
2499
2.6.6 Vitamina B1 (tiamina)
2.7.4 Vitamina B2 (riboflavina)
6.5.2 Vitamina B3 (niacina)
7.2.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
8.4.5 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8.5.11 Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µgno disponible
0
4.03
8.6.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mgno disponible
0
7.7
8.7.4 Vitamina D
0,60 IUno disponible
0
301
8.7.13 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
0
7.5
9.2.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
9.4.3 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
9.6 Minerales
9.6.1 Calcio
9.6.10 Hierro
9.6.17 Magnesio
9,00 mgno disponible
0
444
9.7.4 Phosphorus
10.1.2 Potasio
100,00 mg249,00 mg
0
1794
17.2.5 Sodio
30,00 mg76,00 mg
0
7022.4
21.7.2 Zinc
21.8 Otro
21.8.1 Agua
63,80 gramo55,70 gramo
0
221
21.8.5 Cafeína
22 Beneficios
22.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B
22.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
22.2 Beneficios de peluquería y estética
22.2.2 Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
22.2.3 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
22.3 Nutricionales importancia y usos
22.3.1 Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
22.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
22.4 Alergia
22.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
23 Qué es
23.1 Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.
23.1.1 Color
No disponible
No disponible
23.1.2 Sabor
23.1.3 Aroma
23.1.4 Vegetariano
23.2 Origen
Rusia
Europa, Grecia, Italia
24 Cómo confeccionar
24.1 Servicio tamaño
24.2 Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo
24.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
24.3 Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, copa, licuadora, agitador de
24.4 tiempo duración
24.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
20- 25 minutos
24.4.2 Hora de cocinar
24.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
24.5 Almacenamiento y Estante La vida
24.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F383,00 °F
-20
383
24.6.4 Estante La vida
10 a 14 días
2- 3 semanas