Crea agria vs tensas yogurt
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
455,00 kcal
15
no disponible
Calorías en 1 cda
24,00 kcal
8
no disponible
Calorías en 1 taza
57,00 kcal
6
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,10 gramo
99+
8,17 gramo
99+
Carbohidratos
2,90 gramo
99+
11,89 gramo
32
Fibra
0,00 gramo
15
1,00 gramo
11
Azúcar
2,90 gramo
27
11,23 gramo
99+
grasas
20,00 gramo
99+
2,57 gramo
15
% Contenido gordo
14 %
8
no disponible
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
0,10 gramo
1
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo
32
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
5,00 gramo
99+
0,10 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg
24
9,00 µg
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,70 mg
19
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
141,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Hierro
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Phosphorus
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasio
211,00 mg
24
129,00 mg
99+
Sodio
70,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,41 mg
99+
Otro
Agua
71,00 gramo
76,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
NA
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
Desconocido
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
NA
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
Alergia
Crea agria y tensas yogurt Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
Color
blanco
No disponible
Crea agria y tensas yogurt Sabor
agrio
No disponible
Crea agria y tensas yogurt Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Europa, Grecia, Italia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
24-36 horas
Hora de cocinar
NA
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Estante La vida
12 semanas
12 semanas
