krim vs tegang Yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
455,00 kkal
15
Tidak tersedia
kalori per 100g
193,00 kkal
99+
103,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal
6
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,10 g
99+
8,17 g
99+
Karbohidrat
2,90 g
99+
11,89 g
32
Serat
0,00 g
15
1,00 g
11
Gula
2,90 g
27
11,23 g
99+
lemak
20,00 g
99+
2,57 g
15
% Kandungan lemak
14 %
8
Tidak tersedia
Lemak jenuh
12,00 g
99+
0,10 g
1
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
5,00 g
99+
0,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
52,00 mg
28
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
24
9,00 pg
26
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,70 mg
19
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
141,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
129,00 mg
99+
Sodium
70,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,41 mg
99+
Lain
air
71,00 g
76,81 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
NA
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Alergi
krim dan tegang Yogurt Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Warna
putih
Tidak tersedia
krim dan tegang Yogurt Rasa
Asam
Tidak tersedia
krim dan tegang Yogurt Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
krim polos, susu tanpa rum
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
NA
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1- 2 Minggu
