Smântână Vs încordat Iaurt
Calorii
calorii La 1 Pat
455,00 kcal
15
Nu e disponibil
calorii per 100g
193,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal
8
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
57,00 kcal
6
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,10 G
99+
8,17 G
99+
Carbohidrați
2,90 G
99+
11,89 G
32
Fibră
0,00 G
15
1,00 G
11
Zahăr
2,90 G
27
11,23 G
99+
grăsimi
20,00 G
99+
2,57 G
15
% Conținut de grăsime
14 %
8
Nu e disponibil
Grăsime saturată
12,00 G
99+
0,10 G
1
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,80 G
32
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
5,00 G
99+
0,10 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
52,00 mg
28
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
436,00 UI
36
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg
24
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
0,70 mg
19
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
minerale
Calciu
141,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasiu
211,00 mg
24
129,00 mg
99+
Sodiu
70,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,41 mg
99+
Alte
Apă
71,00 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
N / A
Nu e disponibil
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Necunoscut
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Smântână Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Smântână Și încordat Iaurt Aromă
Acru
Nu e disponibil
Smântână Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
20- 25 minute
24-36 ore
Timp de gătit
N / A
Necunoscut
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
1- 2 săptămâni
