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mi dieta láctea


Crea agria vs Queso Havarti


Queso Havarti vs Crea agria


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Calorías en 1 pat
455,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 cda
24,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 taza
57,00 kcal   
6
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
120,00 kcal   
12

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,10 gramo   
99+
25,18 gramo   
11

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
3,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,90 gramo   
27
0,00 gramo   

grasas
20,00 gramo   
99+
29,20 gramo   
99+

% Contenido gordo
14 %   
8
38 %   
13

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
18,58 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,83 gramo   
30

Grasa monosaturada
5,00 gramo   
99+
8,28 gramo   
24

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Hierro
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Phosphorus
85,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasio
211,00 mg   
24
93,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
NA   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
Desconocido   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Crea agria y Queso Havarti Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Crea agria y Queso Havarti Sabor
agrio   
mantecoso, cremoso   

Crea agria y Queso Havarti Aroma
lechoso   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada   
Leche, cuajo, sal, agua   

Fermentación Agente
No disponible   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
4- 5 horas   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
2- 3 semanas   

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