Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
2,90 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
0,00 G  

grăsimi
20,00 G  
99+
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
38 %  
31

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,10 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
11,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
85,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
211,00 mg  
27
93,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,30 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Untos, cremoase  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
4- 5 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate