Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Cheese Havarti


Cheese Havarti Vs Kem chua


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
120,00 kcal   
12

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
25,18 g   
11

carbs
2,90 g   
99+
3,06 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
0,00 g   

Chất béo
20,00 g   
99+
29,20 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
38 %   
13

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
18,58 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,83 g   
30

Chất béo
5,00 g   
99+
8,28 g   
24

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
93,00 mg   
15

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
0,27 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

magnesium
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Photpho
85,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

kali
211,00 mg   
24
93,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

kẽm
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

khác
  
  

Nước
71,00 g   
39,28 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
NA   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Kem chua và Cheese Havarti Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.   

Màu
trắng   
Màu vàng nhạt   

Kem chua và Cheese Havarti vị
Chua   
có bơ, kem   

Kem chua và Cheese Havarti mùi thơm
Milky   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước   

Lên men Agent
Not Available   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
4- 5 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa