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Queso Havarti vs Yakult


Yakult vs Queso Havarti


Calorías

Calorías en 1 taza
532,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Calorías
376,00 kcal  
20
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
100,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
25,18 gramo  
11
0,80 gramo  
99+

Carbohidratos
3,06 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
11,00 gramo  
99+

grasas
29,20 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
38 %  
31
-  

Grasa saturada
18,58 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,83 gramo  
31
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,28 gramo  
25
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
93,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
673,00 mg  
17
17,00 mg  
99+

Hierro
0,64 mg  
22
0,00 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
25
2,00 mg  
99+

Phosphorus
490,00 mg  
14
12,00 mg  
99+

Potasio
93,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodio
690,00 mg  
17
15,00 mg  
99+

Zinc
2,94 mg  
16
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,28 gramo  
85,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa  
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  

Importancia nutricional
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos  
Diarrea  

Qué es

Qué es
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.  
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Color
de color amarillo pálido  
-  

Sabor
mantecoso, cremoso  
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
Fresco  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
americano  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, cuajo, sal, agua  
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de  
2 tazones  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas  
6-7 días de fermentación  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 mes  

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