Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
  
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
  
mejora la digestión
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
da una piel más lisa
  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
  
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
Alergia
  
  
Kefir y Queso Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible