1 Calorías
1.1 Calorías
375,20 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
14,90 gramo3,79 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
36,20 gramo4,48 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
2,40 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
30,50 gramo4,61 gramo
0
54.08
1.9 grasas
20,00 gramo0,93 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
7,60 gramo0,66 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,04 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
2,60 gramo0,05 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
5,60 gramo0,31 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible1,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,10 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
473,00 mg130,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
105,00 mg105,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
231,10 mg164,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
167,20 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible90,07 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
No disponible
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
de color amarillo pálido
No disponible
4.1.2 Sabor
lechoso, Sweet, grueso
a levadura
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
India
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida