×

Basundi
Basundi

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Basundi
X
kefir

Basundi Vs kefir

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

330,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

375,20 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

120,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

120,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

180,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,90 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

36,20 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

30,50 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

15 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,60 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

2,60 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,60 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,40 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

4,68 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

473,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,95 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,63 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

231,10 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

167,20 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,45 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

60,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

-
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
-

Những gì là

Những gì là

Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

Milky, Ngọt, Dày
Khoa trương

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Ấn Độ
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

40
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
2- 3 tuần