×

Basundi
Basundi

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Basundi
X
kefir

Basundi Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.4 Năng lượng
375,20 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.9 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.12 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.15 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.17 kích thước phục vụ
100
100
1.18 protein
14,90 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.20 carbs
36,20 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.20.3 Chất xơ
2,40 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.21.3 Đường
30,50 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.22 Chất béo
20,00 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.22.3 Hàm lượng chất béo
15 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.22.6 Chất béo bão hòa
7,60 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
2.3.2 Chất béo trans
0,00 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
3.2.2 polyunsaturated Fat
2,60 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
3.3.2 Chất béo
5,60 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 cholesterol
26,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
66,00 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
4.3.11 Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
4.3.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
4.3.16 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
4.3.21 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
4.4.2 Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
4.4.5 Vitamin D
195,00 IU41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
4.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
4.5.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
4.5.8 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
473,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
4.6.5 Bàn là
0,95 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
4.7.3 magnesium
3,63 mg12,00 mg
Gelato kiện
0 444
5.1.1 Photpho
105,00 mg105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
7.5.3 kali
231,10 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
8.3.3 sodium
167,20 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
10.5.2 kẽm
0,45 mg0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
10.6 khác
10.6.1 Nước
Không có sẵn90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
10.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
11.1.1 Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà
11.2.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Tăng cường Roots tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
12.1.1 Màu
Màu vàng nhạt
Không có sẵn
12.1.2 vị
Milky, Ngọt, Dày
Khoa trương
12.1.3 mùi thơm
Milky
Milky
12.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
12.2 Gốc
Ấn Độ
Bắc Caucasus Regions
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
100
100
13.2 Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
10 12 Hours
13.4.2 Giờ nấu ăn
40
20
13.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
13.5.2 Thời gian sống
3- 5 ngày
2- 3 tuần