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Basundi
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Kéfir
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Basundi
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Kéfir

Basundi vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories
375,20 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
14,90 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
36,20 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
2,40 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
30,50 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
20,00 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
15 %Indisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
7,60 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g0,04 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
2,60 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
5,60 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
26,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
66,00 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
195,00 IU41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
473,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,95 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
3,63 mg12,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
105,00 mg105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
231,10 mg164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
167,20 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,45 mg0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
4.1.1 Couleur
Jaune pâle
Indisponible
4.1.2 Saveur
Laiteux, Sucré, Épais
Écumeux
4.1.3 Arôme
Laiteux
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Inde
régions du Caucase du Nord
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
graines de kéfir, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 15 minutes
10- 12 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
40
20
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
3- 5 jours
2- 3 semaines