×

Basundi
Basundi

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Basundi
X
kefir

Basundi vs kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

375,20 kkal41,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal41,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal41,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,90 g3,79 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

36,20 g4,48 g
0 205
👆🏻

Serat

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

30,50 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

lemak

20,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

15 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g0,66 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g0,05 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,95 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

60,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

-
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
-

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Seperti susu, Manis, Tebal
Beragi

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

India
daerah Kaukasus Utara

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
bibit kefir, Susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
10- 12 jam

Waktunya memasak

40
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
2- 3 minggu