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La mia dieta latticini


Basundi vs Gelato


Gelato vs Basundi


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
375,20 kcal  
21
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
3,50 g  
99+

Carboidrati
36,20 g  
9
23,00 g  
20

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Zucchero
30,50 g  
99+
20,00 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
13,00 g  
99+

% Contenuto grasso
15 %  
9
Non disponibile  

Grassi saturi
7,60 g  
99+
7,00 g  
40

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
12
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
12
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
35
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
6
0,00 mg  
29

Vitamina D
195,00 IU  
2
Non disponibile  

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
100,00 mg  
99+

Ferro
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassio
231,10 mg  
23
0,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
Non disponibile  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Basundi e Gelato Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
Pallido Giallo  
Non disponibile  

Basundi e Gelato Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Non disponibile  

Basundi e Gelato Aroma
Latteo  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
India  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
40  
30  

Tempo di invecchiamento
Non applicabile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
2- 3 mesi  

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