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My Dairy Diet


Reindeer Milk vs Khoa Nutrition


Khoa vs Reindeer Milk Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
18.00 mg  
99+
20.40 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
55.00 IU  
99+
40.86 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22 mg  
38
0.12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.20 mg  
31
1.10 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
7

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
5.00 µg  
99+
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 µg  
33
0.00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
2.30 mg  
14
1.10 mg  
24

Vitamin D
34.00 IU  
15
0.50 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.20 µg  
16
0.00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.03 mg  
99+
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
320.00 mg  
32
650.00 mg  
19

Iron
0.10 mg  
99+
6.00 mg  
2

Magnesium
21.00 mg  
26
37.00 mg  
13

Phosphorus
198.00 mg  
34
420.00 mg  
21

Potassium
160.00 mg  
99+
380.00 mg  
15

Sodium
0.05 mg  
99+
270.50 mg  
35

Zinc
0.00 mg  
99+
1.20 mg  
31

Other
  
  

Water
64.50 g  
20.00 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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