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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Fontinakäse Fakten


Fontinakäse vs Ziegenmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
1,55 g   
20

Fette
4,14 g   
26
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
19,20 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Phosphor
111,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
204,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Fontinakäse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Elfenbein   

Ziegenmilch und Fontinakäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Glatt, Torte   

Ziegenmilch und Fontinakäse Aroma
Ziege wie Geruch   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
N/A   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2- 3 Monate   

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