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 Meine Molkerei Diät

Fromage Frais Ernährung
Fromage Frais


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
3,50 mg 60
Vitamine
Vitamin A
50,00 IU 79
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg 9
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg 19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg 41
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg 4
Vitamin-D
0,50 IU 52
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg 14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg 23
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg 23
Mineralien
Kalzium
90,00 mg 74
Eisen
0,20 mg 45
Magnesium
9,00 mg 46
Phosphor
124,00 mg 45
Kalium
150,00 mg 47
Natrium
30,00 mg 74
Zink
0,50 mg 49
Andere
Wasser
80,00 g 29
Koffein
0,00 g
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