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Fontinakäse vs Cuajada Ernährung

Fontinakäse
Cuajada
Cuajada vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
99,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
110,00 mg   
99+
Eisen
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   
Phosphor
346,00 mg   
28
Nicht verfügbar   
Kalium
64,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
100,00 mg   
99+
Zink
3,50 mg   
9
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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