Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
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Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Herkunft
Amerikanisch
Iran
Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Tasse
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
1 Monat
1 Monat