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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Yakult


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
50,00 Kcal  
1
168,00 Kcal  
28

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
69,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
69,00 Kcal  
17

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
3,56 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,45 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
11,00 g  
99+
4,45 g  
40

Fette
0,10 g  
1
4,14 g  
26

Fettgehalt
-  
4 %  
4

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,67 g  
27

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,15 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,11 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
12,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
15,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,40 g  
88,90 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall  
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf  
Sauer  

Aroma
Milchig  
Ziege wie Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Japan  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
5- 7 Tage  

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