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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Viili


Viili vs Yakult


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
50,00 Kcal  
1
170,00 Kcal  
29

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
67,80 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
60,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
64,00 Kcal  
15

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
3,49 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,20 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
11,00 g  
99+
22,00 g  
99+

Fette
0,10 g  
1
4,13 g  
25

Fettgehalt
-  
3 %  
3

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,71 g  
29

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphor
12,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Natrium
15,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,40 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  
Antioxidative Wirkung  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall  
-  

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf  
Joghurt wie  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Japan  
Finnland, Schweden  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  
Villi Kultur, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
64,00 °F  
12

Haltbarkeit
1 Monat  
15 Tage  

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