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Meine Molkerei Diät


Viili vs Yakult


Yakult vs Viili


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
1

Kalorien
67,80 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal  
15
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
0,80 g  
99+

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
22,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fette
4,13 g  
25
0,10 g  
1

Fettgehalt
3 %  
3
-  

Gesättigte Fette
2,71 g  
29
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
2,00 mg  
99+

Phosphor
93,10 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
32,00 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
85,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika  
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall  

Was ist

Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Joghurt wie  
Erfrischend, Süß, Scharf  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Finnland, Schweden  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch  
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  
2 Schüsseln  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
6-7 Tage Gärung  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
64,00 °F  
12
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
15 Tage  
1 Monat  

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