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mi dieta láctea


Yakult vs Viili


Viili vs Yakult


Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal  
1
170,00 kcal  
29

Calorías
50,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,80 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

grasas
0,10 gramo  
1
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
-  
3 %  
3

Grasa saturada
0,00 gramo  
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphorus
12,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasio
32,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
15,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  
-  

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea  
-  

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  
como yogur  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
2 tazones  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
64,00 °F  
12

Estante La vida
1 mes  
15 días  

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