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Yakult
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Sauerrahm
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Sauerrahm

Yakult vs Sauerrahm

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
50,00 Kcal193,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar455,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar24,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar57,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
0,80 g2,10 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
12,00 g2,90 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
11,00 g2,90 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
0,10 g20,00 g
Milch
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar14 %
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,00 g12,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,80 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,00 G5,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg52,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
0,00 IU436,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,20 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,00 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg11,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,30 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,90 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,40 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,70 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
17,00 mg141,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg0,10 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
2,00 mg11,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
12,00 mg85,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
32,00 mg211,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
15,00 mg70,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,00 mg0,30 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
85,40 g71,00 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
N/A
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Unbekannt
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Japan
Europa, Griechenland, Italien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Plain-Creme, Magermilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Schüssel, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
20- 25 Minuten
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
37,40 °F40,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1 Monat
1- 2 Wochen