Goudakäse vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
20,00 g
26
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
17,00 g
99+
Fette
27,44 g
99+
4,00 g
24
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
2,70 g
25
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
20,00 IU
22
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
385,00 mg
30
Eisen
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnesium
70,00 mg
8
11,50 mg
37
Phosphor
444,00 mg
20
93,10 mg
99+
Kalium
1.409,00 mg
2
170,00 mg
32
Natrium
600,00 mg
25
37,50 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
41,46 g
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Goudakäse und Filmjölk Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Gelb
Weiß
Goudakäse und Filmjölk Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Sauer
Goudakäse und Filmjölk Aroma
Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Milch
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
2 Tage
Kochzeit
120
N/A
Alterungszeit
12 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
10 bis 14 Tagen
