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Yak Milch
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Kefir
Kefir
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Yak Milch
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Kefir

Yak Milch vs Kefir Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
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101,20 Kcal
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41,00 Kcal
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
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1.4 Kalorien in 1 oz
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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4,95 g
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3,79 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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4,48 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
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4,80 g
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4,61 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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6,12 g
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0,93 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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7 %
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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39,00 g
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0,66 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
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Nicht verfügbar
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0,04 g
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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4,00 g
Rank: 5 (Overall)▶
0,05 g
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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22,00 G
Rank: 4 (Overall)▶
0,31 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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220,00 mg
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5,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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569,00 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,03 mg
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,14 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,06 mg
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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13,00 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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Nicht verfügbar
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0,29 µg
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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Nicht verfügbar
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0,20 mg
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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Nicht verfügbar
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41,00 IU
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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Nicht verfügbar
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1,00 µg
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
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0,02 mg
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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Nicht verfügbar
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0,10 µg
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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1.545,45 mg
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130,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,57 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,04 mg
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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154,10 mg
Rank: 6 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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922,04 mg
Rank: 4 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
164,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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0,00 mg
Rank: 87 (Overall)▶
40,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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7,31 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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83,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
90,07 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Süß
Hefig
4.1.3 Aroma
Süß
Milchig
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
All Types of Milk Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Tibet
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Nicht Anwendbar
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
N/A
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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84,00 °F
Rank: 8 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
Nicht Verfügbar
2- 3 Wochen

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