1 Calories
1.1 Calories
101,20 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.1.1 Graisses Polyinsaturées
1.2.1 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible569,00 IU
0
2499
2.4.1 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
0
3.5
2.5.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
0
2.017
2.7.1 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
0
13.112
2.8.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
-0.026
1.5
2.8.3 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
0
87
2.8.5 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
0
4.03
1.2.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,20 mg
0
7.7
1.4.2 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
0
301
1.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
0
7.5
1.8.1 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
0
24.21
1.9.2 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
0
30.3
1.11 Minéraux
1.11.1 Calcium
1 545,45 mg130,00 mg
0
1705
1.11.5 Fer à repasser
1.11.6 Magnésium
1.11.9 Phosphore
922,04 mg105,00 mg
0
1409
1.11.11 Potassium
Indisponible164,00 mg
0
1794
1.11.12 Sodium
1.11.13 Zinc
1.12 Autre
1.12.1 Eau
1.12.2 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Donne une peau plus lisse
2.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
Indisponible
3 Quel est
3.1 Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
3.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
3.1.2 Saveur
3.1.3 Arôme
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
Tibet
régions du Caucase du Nord
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
N'est pas Applicable
graines de kéfir, Le lait entier
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
N'est pas Applicable
10- 12 heures
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.2 Étagère La vie
Indisponible
2- 3 semaines