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Meine Molkerei Diät


Viili vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Viili


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal  
29
168,00 Kcal  
28

Kalorien
67,80 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal  
27
69,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal  
15
69,00 Kcal  
17

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
3,56 g  
99+

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
4,45 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
22,00 g  
99+
4,45 g  
40

Fette
4,13 g  
25
4,14 g  
26

Fettgehalt
3 %  
3
4 %  
4

Gesättigte Fette
2,71 g  
29
2,67 g  
27

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
0,15 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
1,11 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,10 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin-D
0,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35

Phosphor
93,10 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
204,00 mg  
30

Natrium
37,50 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
88,90 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Joghurt wie  
Sauer  

Aroma
Milchig  
Ziege wie Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Finnland, Schweden  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch  
-  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
64,00 °F  
12
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
5- 7 Tage  

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