Calorie in 1 tazza
170,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
67,80 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
60,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,49 g8,17 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
4,20 g11,89 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
22,00 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
grassi
4,13 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
3 %10 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
2,71 g0,10 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,06 g0,00 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,96 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
16,10 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
13,44 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
114,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,50 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
93,10 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
170,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
37,50 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,43 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
87,42 g76,81 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
-
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
effetto antiossidante
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
- viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
- viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
Colore
Bianca
-
Sapore
Yogurt piace
-
Aroma
Latteo
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Finlandia, Svezia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
cultura villi, latte intero
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24 ore
24-36 ore
Tempo di cottura
-
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
64,00 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
15 giorni
1- 2 settimane