Urda

Tilsiter Käse

Urda vs Tilsiter Käse

Urda

Tilsiter Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

136,00 Kcal340,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar96,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,00 g24,41 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

6,00 g1,88 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

6,00 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

4,00 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar50 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,00 g16,78 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar0,72 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar7,14 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

31,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

384,00 IU1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

6,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

272,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,44 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

15,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

183,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

125,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

99,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

1,34 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

74,41 g42,86 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem