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Smetana vs Kaymak Ernährung

Smetana
Kaymak
Kaymak vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,60 IU   
35
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Phosphor
60,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
100,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
30,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,30 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
63,80 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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