1 Kalorien
1.1 Kalorien
65,00 Kcal356,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.5 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar101,00 Kcal
12.2
204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.7 Serviergröße
1.8 Proteine
1.9 Kohlenhydrate
1.9.1 Faser
1.9.2 Zucker
1.10 Fette
1.10.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.10.2 Gesättigte Fette
1.10.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.10.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,66 g
0
48
1.10.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar7,75 G
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar563,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,33 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,06 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar21,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar1,54 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,24 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,30 µg
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Nicht verfügbar400,00 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,52 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar70,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar444,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
0,00 mg1.409,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
65,00 mg600,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar1,14 mg
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar41,46 g
0
221
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
- Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
- Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
4.1.1 Farbe
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
12 Monate
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit