1 Calorie
1.1 Calorie
65,00 kcal356,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile101,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,66 g
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile7,75 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile563,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,33 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,06 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile21,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile1,54 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,24 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile2,30 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile400,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile0,52 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile70,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile444,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
0,00 mg1.409,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
65,00 mg600,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile1,14 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile41,46 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.
4.1.1 Colore
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce
4.1.3 Aroma
Non disponibile
odore acido
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
3-4 settimane
Circa 3 mesi