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Blauer Käse
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Blauer Käse

Skyr vs Blauer Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

110,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

65,00 Kcal353,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal100,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal100,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,00 g21,40 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

0,20 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

0 %29 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,10 g18,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,20 G7,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,53 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

110,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,00 g42,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Es hilft Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Salzig, Scharf, Scharf

Aroma

-
Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier

Herkunft

Island
Europa, Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien

Gärmediums

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24 Stunden
15- 20 Minuten

Kochzeit

40
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
3-4 Wochen