Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Schweizer Käse vs Ricotta-Käse Ernährung

Schweizer Käse
Ricotta-Käse
Ricotta-Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
92,00 mg   
16
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
445,00 IU   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,20 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
0,34 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,11 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
1,10 µg   
20
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg   
7
207,00 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesium
33,00 mg   
13
11,00 mg   
38
Phosphor
574,00 mg   
9
2,50 mg   
99+
Kalium
574,00 mg   
6
105,00 mg   
99+
Natrium
187,00 mg   
40
84,00 mg   
99+
Zink
4,37 mg   
4
1,16 mg   
29
Andere
  
  
Wasser
37,63 g   
71,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!