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Schweizer Käse vs Paneer Fakten


Paneer vs Schweizer Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
519,00 Kcal   
19
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
111,00 Kcal   
19
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
26,96 g   
8
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
1,44 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
5,50 g   
99+

Fette
30,99 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
18,23 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,34 g   
15
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,05 G   
26
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
127,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
11,90 mg   
36

Phosphor
574,00 mg   
9
101,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
161,00 mg   
36

Natrium
187,00 mg   
40
47,50 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Schweizer Käse und Paneer Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Schweizer Käse und Paneer Geschmack
Nussartig, Süß   
Milchig   

Schweizer Käse und Paneer Aroma
Fruchtig, Stark   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Schweiz   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
40   
15   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1 Monat   
5- 7 Tage   

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