Zwitserse kaas vs paneer Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
519,00 kcal
19
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
393,00 kcal
17
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal
12
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
111,00 kcal
19
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
110,00 kcal
10
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
26,96 G
8
18,30 G
30
Koolhydraten
1,44 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
0,00 G
5,50 G
99+
Fats
30,99 G
99+
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
18,23 G
99+
0,60 G
5
Trans vet
2,00 G
9
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G
15
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G
26
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
92,00 mg
16
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
1.047,00 IU
11
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
26
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug
2
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug
18
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
890,00 mg
7
127,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
33,00 mg
13
11,90 mg
36
Fosfor
574,00 mg
9
101,00 mg
99+
Kalium
574,00 mg
6
161,00 mg
36
Natrium
187,00 mg
40
47,50 mg
99+
Zink
4,37 mg
4
0,50 mg
99+
anders
Water
37,63 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Niet beschikbaar
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Zwitserse kaas En paneer allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Bleek geel
Wit
Zwitserse kaas En paneer Smaak
Nootachtig, Zoet
Melkachtig
Zwitserse kaas En paneer Aroma
fruit, Sterk
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Zwitserland
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
40
15
aging Tijd
2-4 weken
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
1 maand
5- 7 dagen
