Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Brânză elvețiană Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
18,30 G   
30

Carbohidrați
1,44 G   
99+
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
5,50 G   
99+

grăsimi
30,99 G   
99+
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
1 %   
1

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,00 UI   
39
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
127,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
11,90 mg   
36

Fosfor
574,00 mg   
9
101,00 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
161,00 mg   
36

Sodiu
187,00 mg   
40
47,50 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Paneer Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
Galben pal   
alb   

Brânză elvețiană Și Paneer Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
Lăptos   

Brânză elvețiană Și Paneer Aromă
gustos, Puternic   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
30- 40 minute   

Timp de gătit
40   
15   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1 lună   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate