Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
257,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,20 g2,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
12,00 g14,94 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Fette
22,00 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
30 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
14,00 g1,40 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,80 g0,52 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
6,00 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
76,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
1.470,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
28,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
65,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,03 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
7,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
62,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
75,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,23 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
57,71 g89,02 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
-
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
-
-
Geschmack
-
Sauer
Aroma
-
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa
Truthahn
Serviergröße
100
100
Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
3 Tage
1 Tag