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Sauerrahm
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Urda

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
193,00 Kcal136,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g18,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g6,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g6,00 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g4,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g0,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 gNicht verfügbar
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 GNicht verfügbar
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg31,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU384,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,19 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,02 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg13,00 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,29 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg0,00 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU6,00 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,07 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg0,70 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg272,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,44 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg15,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mg183,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg125,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg99,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg1,34 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 g74,41 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Ergebnisse in glänzendes Haar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Milchig, Süß
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Israel
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
1 Stunde
5.4.2 Kochzeit
N/A
10
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F41,00 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Unbekannt