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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Milchpulver


Milchpulver vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
434,00 Kcal  
99+

Kalorien
193,00 Kcal  
99+
362,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal  
17
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal  
25
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
197,00 Kcal  
99+
496,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
36,16 g  
5

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
51,98 g  
6

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
51,98 g  
99+

Fette
20,00 g  
99+
0,77 g  
5

Fettgehalt
14 %  
13
1 %  
1

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
0,50 g  
4

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,03 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
52,00 mg  
28
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU  
36
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
50,00 µg  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
6,80 mg  
2

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Eisen
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Phosphor
85,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
211,00 mg  
27
1.794,00 mg  
1

Natrium
70,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zink
0,30 mg  
99+
4,08 mg  
5

Andere
  
  

Wasser
71,00 g  
3,16 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Sauer  
Milchig  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
2 Jahre  

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