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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Sauerrahm Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
51,98 g   
6

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
51,98 g   
99+

Fette
20,00 g   
99+
0,77 g   
5

% Fettgehalt
14 %   
8
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
0,50 g   
4

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
6,80 mg   
2

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Eisen
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesium
11,00 mg   
38
110,00 mg   
7

Phosphor
85,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Kalium
211,00 mg   
24
1.794,00 mg   
1

Natrium
70,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zink
0,30 mg   
99+
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Milchpulver Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Sauerrahm und Milchpulver Geschmack
Sauer   
Milchig   

Sauerrahm und Milchpulver Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
N/A   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2 Jahre   

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