Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Lapte praf


Lapte praf Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
36,16 G  
5

Carbohidrați
2,90 G  
99+
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
51,98 G  
99+

grăsimi
20,00 G  
99+
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
14 %  
13
1 %  
1

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Fier
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magneziu
11,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
85,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potasiu
211,00 mg  
27
1.794,00 mg  
1

Sodiu
70,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinc
0,30 mg  
99+
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Lăptos  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate