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Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Matzoon


Matzoon vs Milchpulver


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
434,00 Kcal  
99+
147,00 Kcal  
20

Kalorien
362,00 Kcal  
27
0,06 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal  
13
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
102,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
496,00 Kcal  
99+
425,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
36,16 g  
5
2,80 g  
99+

Kohlenhydrate
51,98 g  
6
3,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
51,98 g  
99+
5,80 g  
99+

Fette
0,77 g  
5
3,20 g  
16

Fettgehalt
1 %  
1
2 %  
2

Gesättigte Fette
0,50 g  
4
1,80 g  
15

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,03 g  
99+
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
0,80 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
2,50 mg  
11

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg  
3
120,00 mg  
99+

Eisen
0,32 mg  
37
0,40 mg  
32

Magnesium
110,00 mg  
7
10,00 mg  
99+

Phosphor
968,00 mg  
3
113,00 mg  
99+

Kalium
1.794,00 mg  
1
396,00 mg  
14

Natrium
535,00 mg  
27
-  

Zink
4,08 mg  
5
0,64 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g  
87,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  
Abhilfe für Stress und Angst  

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Milchig  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Russland  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
450  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
1/2 Liter Milch, Hefe  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2 Jahre  
-  

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