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Sauerrahm
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Goudakäse
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Sauerrahm
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Goudakäse

Sauerrahm vs Goudakäse Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal356,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal101,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g24,94 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g2,22 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g2,22 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g27,44 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g17,61 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g0,66 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 G7,75 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg114,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU563,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,33 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,06 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,08 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg21,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg1,54 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU20,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,50 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,24 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg2,30 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg400,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,52 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg70,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mg444,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg1.409,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg600,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg1,14 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 g41,46 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
4.1.1 Farbe
Weiß
Gelb
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Niederlande
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24 Stunden
5.4.2 Kochzeit
N/A
120
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
12 Monate
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F0,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Etwa 3 Monate